Como liderar con el estrés pre-nupcial

Como liderar con el estrés pre-nupcial

velo de novia tratamiento

El momento de nuestra boda es muy importante por ello que todo salga perfecto, y siempre decidimos ser nosotras la que llevemos la batuta de la organización para que salga de acuerdo a nuestras expectativas, pero hay cosas como el estrés en las cuales muchas veces nos e puede evitar y para ello no te preocupes te recomendamos que uses el velo de novia tratamiento el cuál te ayudará a lucir radiante, además de algunos consejos para que puedas evitarlo y el día de tu boda supere tus expectativas de planeación y de belleza.

1.- Organización: Sin duda una de las piezas claves para que tu boda sea la que siempre soñaste, pero mientras ese día llega debes de saber que hay mucho que hacer antes del gran día, y probablemente la carga de trabajo puede ser abrumador, pero no debes de alarmarte para ello saca un bolígrafo y papel y comienza una lista, procura poner un tiempo determinado para que puedas abordar una tarea a la vez; si crees que será rápido puedes alternar tareas aburridas con interesantes.

2.- Duerme bien:Su almohada no es el lugar para pensar en los manteles o los recuerdos, por ello antes de irte a la cama, divide tus preocupaciones en aquello sobre las que puedes hacer algo y aquellas que no puedes. Antes de aparecer de nuevo en tus actividades nupciales, báñate, escuchar música relajante o leer algo que no esté relacionado con la boda, recuerda que un descanso optimo te puede proporcionar las energías que necesitas para seguir construyendo tu cuento de hadas.

3.-Activate: El ejercicio es bueno para el cuerpo y la mente, ya que la energía ardiente te ayuda a sentirte más tranquila, más fuerte y más capaz de manejar el estrés emocional, prueba algo que disfrutes con regularidad, como pasear al perro o nadar; pronto verás los beneficios, cuando realices tu actividad es importante que no pienses en nada relacionado con tu boda, de esta manera podrás volver a la tarea más animada.

4.-No te enfrasques: Mientras haces los preparativos puede que te sientas confundida, con estrés antes de tu boda o incluso deprimida, por ello es importante que no te lo guardes, sin importar cuál sea el problema, sácalo del cofre, ya sea con tu mejor amiga o amigo o un miembro de tu familia, a veces el simple hecho de que alguien escuche tus problemas puede marcar una gran diferencia.

Esperemos que estos consejos puedan ser de tu ayuda para que tu boda sea perfecta.

Votación
¿Qué te ha parecido el artículo?
[Total: 0 Average: 0]

About The Author

bellage
Tratamientos para disminuir la grasatratamientos reductivosspa df surConsejos para asistir al spa
Twitter Facebook Linkedin WhatsApp
¿Quieres una piel suave y tersa?
Contacto
Si tienes alguna duda o quieres hacer una reservación, déjanos saber le fecha, hora y tratamiento que te interesa para poder concertar una cita.

Horario:

Lunes a Viernes:

9:00 a 14:00 y de 15:00 a 20:00 hrs

Sábados:

9:00 a 14:00 hrs.

Teléfono:

01 55 7159 1093

Dirección:

Calle Ejido Santa Ursula Nº21

Col. Ampl. San Francisco Culhuacán, CP. 04420

Coyoacán, CDMX

Enviar Mensaje




Twitter Facebook Linkedin WhatsApp
Votación
¿Qué te ha parecido el artículo?
[Total: 0 Average: 0]

WhatsApp Escríbenos un mensaje